Datum: 12.07.202
Ort: Bezirkssportanlage Waldau, Georgiiweg 10A, 70597 Stuttgart
Zeit: 10.30 Uhr bis ca. 14.30 Uhr
Mindestalter: 14 Jahre
Mitzubringen sind: fahrbereites Liegebike, Helm, Auffahrschutz wird dringend empfohlen
Lehrgangsinhalt:
- Aufwärmprogramm
- Startübungen
- Intervalle, Tempofahrten, Windschattenfahren
- Dehnübungen
- Ernährungstipps
- Wettkampfvorbereitung
Teilnehmer: max. 10 Handbiker
Kosten: Die Teilnahme an dem Lehrgang ist kostenlos, Getränke und ein kleiner Imbiss werden angeboten
Anmeldung bis 30.06.25 bei:
Kerstin Abele, 07361/42226, 0173/1652524, handbike@wbrs-online.net
Bei Regenwetter kann der Lehrgang nicht stattfinden – angemeldete Teilnehmer werden dann informiert.